| Главная » Статьи |
| Всего материалов в каталоге: 434 Показано материалов: 21-30 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 43 44 » |
|
Книга Дэн Браун "Утраченный символ". |
|
Полная версия книги Дэна Брауна "Происхождение". Читать он-Лайн. |
|
«Дорога к Храму» рассказывает об истории, возрождении и строительстве храма Устуу-Хурээ. |
 Между телом и психикой есть безусловная связь. Когда мы выполняем асаны, мы работаем как над мышцами, так и над своими детскими травмами и комплексами. Именно поэтому, выполняя позу, можно снять какой-либо физический зажим, который, в свою очередь, снимет ментальный, и позволит энергии свободно циркулировать внутри вашего организма, что разумеется с непривычки провоцирует бурю самых разных эмоций. Мы выбрали семь асан, в которых чаще всего происходит такое «очищение» – все они связаны с раскрытием таза, так как именно в этой области обычно скапливается разная ментальная токсичность. Когда наши таз открыт, все тело ощущает себя легко и свободно. Это позволяет нам чувствовать себя физически привлекательными, желанными, поступать так, как того требует сердце, и жить без негатива и боли. Если вы знаете про себя, что ваши таз и бедра совсем не гибкие, то это может означать, что у вас проблемы с восприятием себя и окружающего мира. Регулярно выполняйте асаны на раскрытие таза и со временем вы не только сядете в Позу лотоса, но и почувствуете вкус к жизни. |
