[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Любовь  
Учитель - Ученик
АлёнаДата: Воскресенье, 21.09.2014, 13:27 | Сообщение # 2537
Министр магии
Группа: Пользователи
Сообщений: 1973
Статус: Оффлайн
О, спасибо, Любаня, за пояснение. Важно
 
tamaraДата: Понедельник, 22.09.2014, 08:36 | Сообщение # 2538
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 200
Статус: Оффлайн
Спасибо,Алена,Спасибо,Любанечка!Хорошая тема!Полезная очень!Любанечка,спасибо за пояснения!
 
ЛюбовьДата: Вторник, 23.09.2014, 11:36 | Сообщение # 2539
Министр магии
Группа: Модераторы
Сообщений: 12405
Статус: Оффлайн
ХАЙКУ-МЕДИТАЦИЯ ~ ОСЕНЬ
Листья
желтеют
школьные автобусы
Пришло время года, именуемое осень. Дети забывают о беззаботных играх и возвращаются в школу. Они покидают Эдем лета и бредут по дорогам школярской премудрости. Листья дерева выросли, напились горячего летнего солнца и теперь, когда солнце поблекло, пожелтели и расстались с ветками.Сострадание делает нас проницательными. И тогда мы понимаем, сколь многое в нашей жизни было построено на иррациональных и бессмысленных страхах. Мы сжились с этими страхами, неохотно их замечаем и еще неохотнее с ними расстаемся. Что подумают о нас окружающие, если мы и в самом деле станем счастливы? И каково при этом будет нам самим? Нет уж, лучше не надо. Мы ставим себе в заслугу свою пришибленность.Будда говорил: мы можем освободиться от забот, которые обусловлены гневом, жадностью, завистью, страхом, сомнениями, и озаботиться тем, что действительно имеет значение, — счастьем других существ.Теперь самое время вернуться к медитативной практике милосердия. Начните так: сосредоточьтесь на своем сердечном центре и пожелайте себе блага.Мысленно скажите себе: «Пусть я буду счастлив... спокоен. Пусть страдания обойдут меня стороной. Пусть меня минуют опасности. Пусть я буду здоров. Пусть моя жизнь будет легкой и благополучной».Теперь обратитесь ко всем, кто был к вам добр: «Так же как я желаю счастья себе, я желаю счастья и тебе...», и так далее в таком же духе. Согрейте этими идущими из сердца словами человека, к которому они обращены.Помните: если ваши мысли вдруг разбежались (а это непременно будет случаться время от времени), не досадуйте. Просто всякий раз возвращайтесь к приведенным здесь фразам.~ Сильвия Форджес-Райан и Эдвард Райан

Добавлено (23.09.2014, 11:36)
---------------------------------------------
Решила повторить и этот текст, для тех, кто обижается.
Обиделись?Тогда распечатайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте с выражением!"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок". Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны. Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. Ведь я очень, очень важный индюк!"Ошо

Сообщение отредактировал Любовь - Вторник, 23.09.2014, 09:07
 
naumchikДата: Вторник, 23.09.2014, 14:13 | Сообщение # 2540
Министр магии
Группа: Проверенные
Сообщений: 2218
Статус: Оффлайн
Спасибо огромное, Любанечка!
так верно и своевременно про счастье
 
tamaraДата: Вторник, 23.09.2014, 15:15 | Сообщение # 2541
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 200
Статус: Оффлайн
О,спасибо Любанечка!Такая хорошая медитация!Я всегда просто желаю всем счастья,а эти пожелания мне нравятся!А про обиды весело!Спасибо!Дорогие мои,Любанечка,друзья,родные и близкие,  желаю всем радости, счастья,спокойствия,здоровья,легкости и благополучия!!
 
ЛенаДата: Вторник, 23.09.2014, 16:29 | Сообщение # 2542
Министр магии
Группа: Проверенные
Сообщений: 1449
Статус: Оффлайн
Спасибо, Любаня! Спасибо, Тома!
Всего наилучшего я желаю всем и будьте здоровы!
 
ТанюшаДата: Вторник, 23.09.2014, 20:33 | Сообщение # 2543
Герой
Группа: Пользователи
Сообщений: 363
Статус: Оффлайн
Спасибо, Любанечка. Спасибо, девочки.
 
SergeyДата: Среда, 24.09.2014, 05:46 | Сообщение # 2544
Министр магии
Группа: Проверенные
Сообщений: 1578
Статус: Оффлайн
Благодарю Любанечка, будьте здоровы и счастливы дорогие!!!!
 
Поиск:
Новый ответ
Имя:
Текст сообщения:
Опции сообщения:
Код безопасности: